Treningstips

Her er flere nyttige nettsider som er verdt et besøk

Aktivitetsbanken gir gode tips for treneren som skal planlegge øvelser og aktiviteter til treningsøkta.

Basistrening video. Olympiatoppens populære videobase med generelle og spesifikke basisøvelser, treningstips med mer.

Skiforbundets utviklingsmodell

Utviklingstrappa En kortfattet veiledning for langsiktig treningsutvikling

Smøretips:  http://www.swixschool.com/

Terminliste skiforbundet: https://www.skiforbundet.no/langrenn/skirenn/terminliste/

Påmelding Lygnakarusellen (Trippelrenn) Link til påmeldingsskjema